Ce este Health&Wellness Coaching

Your mind is your best weapon

Programul este o combinație între medicină și coaching, dezvoltat din pasiune și dorința de a ajuta cât mai multe persoane supraponderale să devină sexy, sănătoase și pline de energie.

Ce are nou acest program față de ceea ce există în prezent pe piață este că ajută persoanele supraponderale să obțină și să iși mențină greutatea optimă pentru sănătate pe termen lung?

Este vorba despre o metodă personală care combină neuroștiințele cu epigenetica și coachingul, antrenând genele cu ajutorul minții pentru a deveni persoana care ne dorim să devenim.

De ce am lansat acest program?

Am observat că terapiile clasice aplicate la nivel global și național nu au făcut altceva în ultimii cel puțin 20 de ani, decât să crească numărul și procentele persoanelor surpaponderale și obeze, în același timp cu numărul bolilor asociate acestor stări nefiziologice.

Au apărut o multitudine de specialități, pastile și exerciții minune, care se ocupă de aceste probleme, dar rezolvarea este pe termen mediu și scurt. Mai devreme sau mai tarziu un procent de peste 90% din persoanele înrolate în aceste programe revin la greutatea inițială sau chiar o depasesc.

Fiind pasionată de acest domeniu, în ultimii 20 ani am făcut cercetări suplimentare legate de greutatea corporală, înțelegând că majoritatea, dacă nu chiar toate bolile cronice datorate așa zisei societăți moderne, sunt strict legate de supragreutate. Astfel am putut descoperi răspunsurile potrivite acestei maladii.

Aceasta a însemnat o a doua facultate, de comunicarea, o nouă specializare în profesia de coaching, iar în prezent un doctorat în Neuroștiinte, pentru a demonstra și stiințific ceea ce am demonstrat practic, ajutând sute de persoane să își atingă greutatea optimă pentru sănătate și să o mențină pe termen lung.

Am fondat acest program înțelegând că nu este vorba despre regim alimentar și/sau regim de mișcare, care reprezintă un factor stresor suplimentar surselor zilnice de stres, ci este vorba despre un stil de viață care se va mula pe obiectivul pozitiv ales legat de greutatea corporală, coachingul având un rol esențial în această etapă a programului.

Mediul în care trăim, felul în care reacționăm la factorii stresori ne influențează stilul de viață și exprimarea genelor noastre. Nu se produc modificări ale genelor noastre, se modifică doar exprimarea lor.

Cu alte cuvinte, se pot exprima anumite gene care ne afectează sănătatea sau putem să inhibăm exprimarea acestor gene, prin stilul de viață ales și să ne menținem sănătoși pe termen lung.

Acest adevăr a fost demonstrat de epigenetică, o nouă știință apărută relativ recent și care completează sau mai exact explică anumite fenomene care nu le-a putut explica genetica clasică și anume de ce doi gemeni care au aceleași gene în toate celulele corpului, crescuți în familii diferite, unul devine supraponderal (crescut de către părinți supraponderali) și unul devine normoponderal (crescut de către părinți normoponderali).

Iar neuroștiințele au demonstrat, ceea ce practic a fost negat zeci de ani și anume că creierul nostru are o plasticitate, adică se pot forma noi neuroni, pot apărea noi conexiuni la nivelul creierului la orice vârstă.

Acel obiectiv pozitiv ales legat de greutatea corporală, conduce la formarea unor noi conexiuni la nivel cerebral care în final vor duce la dobândirea stilului de viață, ce ajută la atingerea obiectivului legat de greutatea corporala și menținerea lui pe termen lung.

Ce simtome si afectiuni abordează


  • Supraponderea, este o afecțiune multifactorială, cu consecințe asupra sănătății în general și bunăstării în particular.

Ea poate afecta foarte multe organe, țesuturi etc, modificându-le structura și funcționarea normală, cu consecințe din cele mai variate:

De la oboseală, lipsă de energie, depresii, tulburări hormonale, modificări biochimice și până la instalarea bolilor cronice: cardiovasculare, diabet, renale...etc

Ce beneficii are Health&Wellness Coaching


  • Rezolvarea supraponderii are consecinte favorabile asupra întregului organism, refăcând starea de bine și sănătatea.
  • Previne instalarea bolilor și afecțiunilor datorate acesteia
  • Fortifică sistemul de apărare al organismului
  • Îmbunătățește starea energetică a organismului și crește vitalitatea
  • Restabilește echilibrul organismului
  • Crește încrederea și stima de sine
  • Determină dobândirea unui stil de viață sănătos, în concordanță cu nevoile și stilul personal
  • Nu în ultimul rînd este facilitat accesul și schimbul de informații, în cadrul comunității noi create.

Cine tratează

Dr. Pătac Bianca, medic specialist pneumolog, doctorand în neuroștiințe, cu experiență și rezultate remarcabile în rezolvarea problemelor de supragreutate corporală, supra-specializare în coaching, cu o abordare holistică a organismului uman.

Confidenţialitatea ta este importantă pentru noi. Vrem să fim transparenţi și să îţi oferim posibilitatea să accepţi cookie-urile în funcţie de preferinţele tale.
×
Alegerea dumneavoastră privind modulele cookie de pe acest site
FIŞIERE COOKIE NECESARE
Aceste cookies sunt strict necesare pentru funcţionarea site-ului și nu necesită acordul vizitatorilor site-ului, fiind activate automat.
Afisează modulele cookie necesare
Vă rugăm să alegeţi care dintre fişierele cookie de mai jos nu doriţi să fie utilizate în ce vă priveşte.
Aceste module cookie ne permit să analizăm modul de folosire a paginii web, putând astfel să ne adaptăm necesității userului prin îmbunătățirea permanentă a website-ului nostru.
Afisează modulele cookie necesare
Aceste module cookie vă permit să vă conectaţi la reţelele de socializare preferate și să interacţionaţi cu alţi utilizatori.
Afisează modulele cookie necesare
Aceste module cookie sunt folosite de noi și alte entităţi pentru a vă oferi publicitate relevantă intereselor dumneavoastră.